La Musculation
Sculptez votre corps grâce à ce guide d'entraînement personnalisé.
Un guide pratique qui permet de se muscler, de perdre du poids et de s assouplir à son rythme :
80,00DH
Sculptez votre corps grâce à ce guide d'entraînement personnalisé.
Un guide pratique qui permet de se muscler, de perdre du poids et de s assouplir à son rythme :
- plus de 80 exercices, pour chaque partie du corps (fessiers, abdominaux, cuisses, épaules...).
- des propositions de programmes d'entraînement, adaptés à son nivea, pour les hommes et pour les femmes.
ISBN / EAN | 9782501082860 |
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Genre | Gymnastique / Sports D'Entretien Physique / Danse |
Publication date | 2020-12-01 00:00:00 |
Auteur | Thierry Bredel |
Editeur | Marabout |