Approches De La Meditation

Au coeur de la plupart des spiritualités orientales, la méditation attire, fascine, déconcerte. Pour l'avoir pratiquée pendant des années sous la conduite de maîtres de différents courants, Arn
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Au coeur de la plupart des spiritualités orientales, la méditation attire, fascine, déconcerte. Pour l'avoir pratiquée pendant des années sous la conduite de maîtres de différents courants, Arnaud Desjardins est idéalement placé pour en distinguer les formes, en expliquer les objectifs, en présenter les méthodes. Dans son style franc et direct, il s'adresse à tous ceux que rebutent les exposés trop ésotériques ou qui craindraient de se laisser enfermer dans une croyance particulière. Revenant aux fondements de cette pratique ancestrale, il en dégage une définition claire et universelle avant d'en détailler la technique, depuis la position idéale jusqu'au travail crucial de la respiration.
Plus d'infos
ISBN / EAN 9782266177559
Publication date 2008-06-19 00:00:00
Auteur Arnaud Desjardins
Editeur Pocket
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