Initiation et pratique de la musculation
Des programmes d'entraînement sur six niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices - développés couché, squats, crunchs etc.
Des techniques sûres et efficaces pour développer tous
160,00DH
Des programmes d'entraînement sur six niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices - développés couché, squats, crunchs etc.
Des techniques sûres et efficaces pour développer tous les principaux groupes musculaires. des conseils d'expert en matière d'équipement et de nutrition. des illustrations claires et informatives.
| ISBN / EAN | 9782711416219 |
|---|---|
| Publication date | 2004-03-25 00:00:00 |
| Editeur | Vigot |