Coffret Forme ; Pilates, Yoga, Abdos-Fessiers
Vous souhaitez pratiquer le yoga, le Plates ou les abdos-fessiers mais le temps vous manque pour aller dans un club ? Ce coffret est fait pour vous ! Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraî
350,00DH
Vous souhaitez pratiquer le yoga, le Plates ou les abdos-fessiers mais le temps vous manque pour aller dans un club ? Ce coffret est fait pour vous ! Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraîner chez vous et voir rapidement les premiers résultats. Ces ouvrages sont accompagnés de leur DVD : programmes, conseils et exercices commentés vous permettront de progresser rapidement. Les exercices sont adaptés à chaque niveau : débutant, intermédiaire, avancé. La garantie d'un bien-être et d'une silhouette impeccable en très peu de temps !
ISBN / EAN | 9782353555093 |
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Genre | Gymnastique / Sports D'Entretien Physique / Danse |
Publication date | 2011-02-07 00:00:00 |
Auteur | Sophie Godard |
Editeur | Editions Esi |
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