Coffret Pratique Du Pilates

Vous souhaitez pratiquer le Pilates, mais le temps vous manque pour prendre des cours ? Ce coffret est fait pour vous ! Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraîner chez vous et voir rapideme
170,00 DH
Vous souhaitez pratiquer le Pilates, mais le temps vous manque pour prendre des cours ? Ce coffret est fait pour vous ! Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraîner chez vous et voir rapidement les premiers résultats. Il vous présente un entraînement régulier et efficace avec de nombreux conseils pour tous les niveaux et des exercices photographiés. Ce coffret pratique vous offre la garantie d'un bien-être et d'une silhouette impeccable en très peu de temps. Ce coffret contient : 20 grandes fiches d'exercices, le petit guide du Pilotes, 1 carnet d'entraînement, 1 DVD.
Plus d'infos
ISBN / EAN 9782353555147
Genre Gymnastique / Sports D'Entretien Physique / Danse
Publication date 2011-02-03 00:00:00
Auteur Sophie Godard
Editeur Editions Esi
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