Guide Pratique De La Musculation Sans Machine
Idéal pour se muscler et entretenir sa silhouette, cet ouvrage propose 40 exercices à réaliser chez soi sans machine.
Efficaces, les programmes d'entraînement s'adaptent à
120,00DH
Idéal pour se muscler et entretenir sa silhouette, cet ouvrage propose 40 exercices à réaliser chez soi sans machine.
Efficaces, les programmes d'entraînement s'adaptent à tous les niveaux. De nombreux conseils nutritionnels et pratiques permettent de progresser rapidement.
ISBN / EAN | 9782353553716 |
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Genre | Gymnastique / Sports D'Entretien Physique / Danse |
Publication date | 2028-12-01 00:00:00 |
Auteur | Sophie Godard |
Editeur | Editions Esi |