La Musculation
Sculptez votre corps grâce à ce guide d'entraînement personnalisé.
Un guide pratique qui permet de se muscler, de perdre du poids et de s assouplir à son rythme :
80,00DH
Sculptez votre corps grâce à ce guide d'entraînement personnalisé.
Un guide pratique qui permet de se muscler, de perdre du poids et de s assouplir à son rythme :
- plus de 80 exercices, pour chaque partie du corps (fessiers, abdominaux, cuisses, épaules...).
- des propositions de programmes d'entraînement, adaptés à son nivea, pour les hommes et pour les femmes.
| ISBN / EAN | 9782501082860 |
|---|---|
| Genre | Gymnastique / Sports D'Entretien Physique / Danse |
| Publication date | 2020-12-01 00:00:00 |
| Auteur | Thierry Bredel |
| Editeur | Marabout |