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Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond

Step-by-step yoga postures specially adapted for each trimester, relaxation techniques and simple breathing exercises will show you how to adjust to the physical demands of labour and give birth with minimum stress. This guide also contains exercies to help regain your figure after giving birth.
190,00 DH

Détails

Step-by-step yoga postures specially adapted for each trimester, relaxation techniques and simple breathing exercises will show you how to adjust to the physical demands of labour and give birth with minimum stress. This guide also contains exercies to help regain your figure after giving birth.

Informations complémentaires

ISBN / EAN 9781405300568
Editeur Dorling Kindersley Uk
Auteur Francoise Barbira Freedman
Date de publication 22-06-2004
Genre Sciences Humaines En Langue Angl