La Forme Au Masculin

Nombreux sont les hommes qui veulent se prendre en main et retrouver la forme. Voici un ouvrage qui permettra à tout homme de faire le point sur sa forme physique et de suivre ensuite un entraîneme
110,00 DH
Nombreux sont les hommes qui veulent se prendre en main et retrouver la forme. Voici un ouvrage qui permettra à tout homme de faire le point sur sa forme physique et de suivre ensuite un entraînement personnalisé : ** En recherchant le sport le mieux adapté **En permettant de découvrir des exercices pour développer son endurance et sa musculation. Des exercices à faire chez soi avec un équipement minimum, des conseils de base sur l'alimentation et la relaxation. : ce livre se révèle être un véritable coach personnel.
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ISBN / EAN 9782501051835
Publication date 2010-01-28 00:00:00
Auteur Cyrus Rahman, Manfred Schwarz
Editeur Marabout
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