La Methode Pilates
"« 10 heures d'entraînement suffisent pour se sentir mieux ; après 20 heures, la silhouette est plus belle ; au bout de 30 heures, le corps est transformé. » Joseph Pilates D
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"« 10 heures d'entraînement suffisent pour se sentir mieux ; après 20 heures, la silhouette est plus belle ; au bout de 30 heures, le corps est transformé. » Joseph Pilates Découvrez, grâce à un guide clair et très complet, toutes les vertus d'une méthode encore trop méconnue en France : la méthode Pilates. Grâce à des exercices basiques et simples, elle permet de se sculpter une silhouette élancée et de se sentir bien dans son corps."
| ISBN / EAN | 9782263062209 |
|---|---|
| Genre | Santé & Bien-Etre |
| Publication date | 2007-12-01 00:00:00 |
| Auteur | Michaela Bimbi-Dresp |
| Editeur | Solar |