Mandalas A Colorier Pour Lacher Prise

Originaire de l'Inde, le Mandala est une forme organisée autour d'un centre bien marqué et d'une périphérie. On le retrouve dans de nombreuses cultures : rosaces de cathédrales, motifs andalous, dessins d'Afrique du Nord... Symbolique, il nous ramène vers nous-même, nous permet de nous " recentrer ", d'évacuer le stress, d'oublier les contraintes. Ce gros volume réunit 200 Mandalas inédits, créatifs et variés. Ils puisent leur inspiration dans de nombreux thèmes : formes géométriques, mer, nature, objets... Certains sont très simples : avec peu de formes à colorier, ils demandent peu de temps de coloriage ; d'autres sont beaucoup plus complexes et nécessitent un temps de réalisation plus important. Mais là n'est pas l'important : le choix d'un mandala dépend avant tout du moment, de l'état d'esprit dans lequel on se trouve, de " l'envie " qui nous porte vers telle ou telle forme. On colorie en suivant son intuition, en laissant le mental de côté, on " lâche prise " pour mieux sentir les choses, gagner en sérénité et en mieux-être...