Mon Regime Anti-Cholesterol
Comme de nombreuses personnes, vous souffrez d'un excès de cholestérol, et votre médecin vous a conseillé de modifier votre alimentation ?
Toutes sortes de questions s
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Comme de nombreuses personnes, vous souffrez d'un excès de cholestérol, et votre médecin vous a conseillé de modifier votre alimentation ?
Toutes sortes de questions se posent désormais à vous : comment composer vos menus au quotidien ? Quels sont les aliments auxquels vous devez renoncer et ceux que vous devez privilégier ?
Cet ouvrage est là pour vous aider à changer durablement vos habitudes alimentaires, sans frustration ni lassitude, grâce à des conseils pratiques, très simples à appliquer au quotidien.
- Savoir faire ses courses .
- Composer ses menus .
- Faire les bons choix au restaurant .
- Adopter les meilleurs modes de cuisson.
- 130 recettes faciles et gourmandes.
Vous pourrez ainsi préserver votre santé à long terme, sans vous priver pour autant des plaisirs de la table !
ISBN / EAN | 9782263058592 |
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Genre | Alimentation, Diététique, Régimes |
Publication date | 2016-12-01 00:00:00 |
Auteur | Véronique Liégeois |
Editeur | Solar |