Votre Memoire ; Bien La Connaitre, Mieux S En Servir

Une encyclopédie active avec la collaboration de 27 médecins spécialistes. Quatre parties pour prendre sa mémoire en main : 1/ Bien connaître le rôle de la mémoire au fil de la vie à l'aide d'informations pratiques, illustrées par des exemples du quotidien. 2/ Explorer les mécanismes de la mémoire à l'aide d'activités et de tests mettant tout de suite en application les explications des scientifiques. Améliorer ses performances grâce à des conseils et à des méthodes. 3/ Exercer sa mémoire en s'amusant : plus de 170 exercices, ciblés sur des objectifs précis (mémoire visuelle, sémantique...) et déclinés sur trois niveaux de difficulté pour progresser à son rythme. En annexe, toutes les informations médicales sur les troubles et maladies de la mémoire.