Le Plaisir Sans Les Kilos ; Pour Maigrir Il Faut Manger
finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! on peut perdre du poids sans perdre le moral.
250,00DH
finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! on peut perdre du poids sans perdre le moral. pour le docteur arnaud cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut manger... colorer l'assiette, manger varié, et surtout ne pas se priver. le plaisir sans les kilos passe au crible les différents régimes " miracles " qui se révèlent inadaptés à notre vie sociale et professionnelle et se soldent généralement par un échec. les conseils simples et pratiques qu'il prodigue vont à l'encontre des idées reçues et nous encouragent à bouleverser nos habitudes alimentaires. ce livre résolument novateur est une véritable bouffée d'air pour tous ceux et celles qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps !
ISBN / EAN | 9782350130873 |
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Genre | Alimentation, Diététique, Régimes |
Publication date | 2001-12-01 00:00:00 |
Auteur | Arnaud Cocaul |
Editeur | Jean-Claude Gawsewitch |